「心の病、うつ病増える」いやなことからは、逃げ出すことも大切だ



生活習慣病とストレスによる「心の病気」が、大きな問題です。
特に、うつ病は、本人しかわからないことがおおく、辛さが増す。最近は、新型うつとかいうものがあるそうで、会社は、だめだが、他では元気いっぱいと、はたから見ると、サボっているようにしか見えない例をあるようだ。

記事によれば、心の病が労災認定されることが、浸透したことによる認定数が増えているそうだ。聞くところによると、
発症直前1か月間に概ね160時間以上、又は、直前3週間に概ね120時間以上の時間外労働が認められれば、その事実だけで労災認定される。
160時間とは、ここまで、やらないと、労災に認定されないとは、辛いな。

心の病にならないのは、
仕事をしなければ、がんばらなければという固定観念、常識に縛られず、ありのままに、素直に生き、時には、いやなことから、逃げ出すことも、大切なのかな。



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