雑記

昭和のラーメンが懐かし、食べたことあるんかい

テレビを見ていたら、懐かしい昭和のラーメンとやらのレポートだった。 若手の芸能人が美味しそうにラーメンを食べていた。 そのコメントが、 「懐かしい昭和の味のラーメンですね、昔を思い出します」とさ。 昭和の時代をリアルタイム生きていないのに、昭和の味とは、適当なコメントだ...

雑記

世界陸上をみて、人種差は、あるんだろうな

世界陸上にて、５０ｋｍ競歩で、銅メダル、おめでとうございます。 現時点では、メダル順位は、日本、２８位だ。 トップは、もちろん、米国ではなくて、ケニアだ。 陸上競技は、アフリカ勢のためにあるようなものですね。 １００ｍの決勝では、黒人の人ばかりです。 人種による身体能...

健康

健康寿命を日本が世界一だ

介護の必要がなく、健康的に生活できる期間を示す「健康寿命」について、男女ともに日本が世界で最も長いとする研究結果をアメリカの大学の研究チームが発表しました。 これはアメリカのワシントン大学などの研究チームが発表したもので、イギリスの医学雑誌「ランセット」の電子版に２７日、掲載...

老後破産

だれもが、「下流老人」になる現実

仕事が、早めに終えて、書店をぶらぶら。 「下流老人」という、文字が目に飛び込む。 申し訳ない、立ち読みさせていただきました。 下流老人とは、なんぞや。 生活保護レベルで暮らしている高齢者のことだそうだ。 下流老人になるパターンで、気になったのが、子供が、親の...

自己啓発

９月から市民講演会の聴講生だ

９月から、市民大学講演会が始まる。 今年は、 脳科学者　茂木　健一郎 プロフィギュアスケーター　鈴木　明子 有限会社クロフネカンパニー代表取締役　中村　文昭 時事通信社特別解説委員　田崎　史郎 チベット出身の声楽家　バイマーヤンジン 落語家　林家　木久蔵 の講演が...

社会

株価安、アベノミクスに赤信号か

今日は、台風の影響か？ １日雨模様でした。 経済も、大雨です。 世界全面株安で、日経平均は、１万８千円を割りました。 中国の成長に依存していたのでしょうか。 アベノミクスのメッキを剥げてきたのでしょう。 日銀の異次元の金融緩和＋年金基金（GRIF）の日本株買い 　　...

お金

５０代、インデックスファンドでもはじめよう

５０代、資産運用を始めるのに、まだ、遅くないという話をした。 どうせ、どうせ、はじめるならば、「インデックスファンド」がいい。 インデックスファンドとは、市場平均（ベンチマーク）と同じような動きをする運用を目指すファンドです。 つまり、個別の株式ではなく、株式市場全体へ...

生きかた

５０代、まだ遅くない資産運用を開始しよう

５０代、これから、資産運用するのは、遅いと思っていないだろうか。 そんなことはないのです。 ５０歳から８０歳まで、３０年もあるのです。 資産運用をいますぐ開始しよう。 まずは、資産の棚卸しをしよう。 預貯金しかないなら、老後は、黄色信号です。 国を上げて、２％にイン...

雑記

今からオールしないか？理解できん！

大阪府寝屋川市の中学１年、平田奈津美さん（13）が殺害された事件で、寝屋川市に住む40代の男が事件に関与した疑いが強まったとして、大阪府警高槻署捜査本部は21日、死体遺棄容疑で男を逮捕した。平田さんと共に行方が分からなくなった友人の星野凌斗さん（12）の所在についても確認を急ぐ...

生きかた

５０代、昔はよかったと言わない

５０代、「昔はよかった」というな。 昔とは、いつのことをいっているのかな。 もう、過ぎ去った過去のことでしょ。 よかった昔は、もどってこない。 たぶん、よかったという昔は、いまより苦しいが、記憶は、美化されるんだよ。 「昔はよかった」といって、前に進まない...

生きかた

５０代、老後は、年金だけでは不足する

５０代、老後は、年金だけでは、足りないことを理解しよう。 年金は、マクロ経済スライド方式となった。 いままでは、物価スライド方式で、物価が上がると、年金も上がった。 マクロ経済スライド方式では、物価上昇から、スライド調整率（０．９％）を引く。 物価が上がっても、年金は、...

生きかた

５０代、健康寿命を意識しよう

５０代、健康寿命は、それほど残った残っていないことを意識しよう。 日本の寿命が伸びたと、浮かれてばかりいられない。 この場合の寿命とは、平均寿命のことだ。 意識したいのは、健康寿命だ。 男　平均寿命：約８０歳　健康寿命：約７１歳　　９年差 女　平均寿命：約８６歳　健...

生きかた

５０代、健康診断を真に受けるのはやめよう

５０代、健康診断結果を真に受けるのはやめよう。 少しでの、長生きしたいと、健康診断を受ける。 基準値から外れているとの報告に、がっかりして、病院通いを始める。 これでいいのだろうか？ そもそも、基準値とはなんだろうか？ 人は、ユニークなものです。 ちょっと外れている...

生きかた

５０代、明日へのばさない

５０代、今日、やることは、明日へのばさない。 先送りとも、呼ばれる。 「まあいいか、気分が乗らないので、・・明日やろう」 これは、いただけない。 今、やらないことが、いつできるのだろうか。 本棚の横に、本が積んでありませんか。 車の中のゴミ箱のゴミ捨てて。 英...

生きかた

５０代、身軽になろう（モノ）

５０代、身軽になろう。 本棚に、ここ何年も、読んでいない本ありませんか。 タンスに、袖を通したことのない服ありませんか。 靴、電化製品、ボールペン、かばん、帽子などなど。 日頃、使わないものをためこんでいます。 さあ、いい機会ですから、思い切って、売ったり、人にあげ...

社会

原発が再稼働した、だれが安全を担保するのか？懲りない人たちだ

川内原発１号機が再稼働した。 これで、電力会社の収支は、改善するとのことだ。 これでいいのだろうか？ 安全、安全というが、想定外のことは、いつ、なんどき、起こるかわからない。 自然災害だけではなく、ヒューマンエラーもあるだろう。 絶対安全だとは、だれが、保障す...

生活

お盆、先祖に感謝

もうすぐ、お盆です。 昨日、塔婆に１０軒分の名前を書きました。 今日、１０軒のお墓参りをしました。 １０箇所をめぐるのは、この暑さの中、大変です。 私は、１０年ほど前に、自分のお墓を建てました。 このお墓には、だれも入っていません。 将来、両親と自分が入るつもりです...

生きかた

５０代、「学び」つづけよう

毎日、暑い日が続きます。 もう、こんなフレーズは、飽きましたね。 今日は、「学ぶ」の話し。 ５０代、新しいことを学ぶことに、億劫になる。 それでは、いけない。 常に、「学ぶ」ことをやめない。 「学ぶ」と言っても、英会話を始めるということでなくて、 たとえば、ビジ...

雑記

戦争は、なくならない、人類は、愚かな生物なのか

長崎に原爆が投下されて、７０年たちました。 市役所の広報から、平和の鐘と黙祷の放送がありました。 しばし長崎の方に向いて、黙祷を捧げました。 いま、日本は、安保関連法案をめぐり、揺れています。 戦後、７０年、平和憲法の元に、暮らしてきましたが、将来どうなるかわからなくな...

雑記

オリンピック、こんな暑い中やるのかね？

東京オリンピックの開催日について、猪木さんが噛み付いたようだ。 大会プランによると 　７月２４日〜８月９日 だそうだ。 ７月２４日から、今日まだ、この暑さは、尋常ではない。 「こんな暑さの中でオリンピックを開催する。いい記録が出ると思いますか？」 と猪木さん。 ...

健康

足の痛みは、「痛風」でないくて一安心。

足の痛みが、「痛風」ではいか？？ 血液検査の結果は、問題なしでした。 今日の朝は、まだ、歩くのが大変でした、会社が終わる頃になると、少しづつ良くなってきました。 どうも、明日から、夏休み、足を痛めているわけにはいかないと、体が、免疫力を発揮したのかもしれはせん。 今、こ...

生きかた

５０代、良質な睡眠を取ろう

今日の話題は、睡眠です。 ５０代、といわず、歳を取ると、朝、目が覚めてしまう。 睡眠時間が、不足がちになる。 できれば、睡眠時間は、６時間から７時間を、目標にしたい。 睡眠時間を、しっかり取るには、 ・寝る時間を、決めることから、スタートしたい・・・体...

健康

足が痛い、病院編　「痛風」か？？

右足の裏が痛い。 朝、起きても、変わらずです。 満足に歩けない状態です。 今日は、早退して、いざ、整形外科の門を叩く。 レントゲン・・・骨には異常なし 問診の中で、「サッカー、ゴルフをしているか」「腰は痛くないか」どれも当てはまらず。 足の裏の筋膜が炎症とぼそっと...

健康

足の裏が痛い、「足底腱膜炎」か？？

朝起きたら、足の裏が、痛い。 歩きはじめが、痛く、そのうち、きにならなくなるから、放っておく。 仕事が終わって、万歩計が１万歩を教えてくれることになると、全く歩けなくなった。 死ぬ思いで、駐車場まで、歩く。 心当たりがない、一体なんだろうか？ ネットで検索し...

雑記

予想の範囲を超える想定外は、ゼロではない

先日、会社で、火事騒ぎがありました。 けが人も出ずに、よかったですが、改めて、リスクというもの再認識しました。 詳しい出火原因の情報は、ありませんが、 予想しない 作業とたまたま燃えるもの近くにあったということが原因だそうです。 「 予想しない 」このフレーズ、聞いたこ...

生きかた

５０代、旅をするにはよい時期だ

５０代、たまには、旅にいこう。 テレビをひねれば、旅番組、旅番組で、いささか、満腹である。 旅に出なくても、十分、いや、そんなことはない。 人には、五感がある。 現地を訪れなければ、においを感じ、風を感じ、暑さ、寒さを感じるなどを感じることはできない。 そう、一番たいせ...