2015年10月29日木曜日健康

健康を害するものはなに

人生では、健康が大切であることには、だれも、異論はないと思う。

健康を害するものは？との問うと

　・酒、タバコ
　・運動しない
　・ストレス

などと、一般には、考える。

人間は、社会的な動物であると言われている。

ひとりぼっちでは生きていけないのである。

酒、タバコより、健康に害するものは、

　孤独

ではないか。

だれとも、話すことがない１日を考えられるか。

最近、おひとりさまが増えてきている。

孤独のリスクが高まっている。

社会の中での居場所をしっかり準備することも、健康的な生活には、欠かせないのである。